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宝宝肺炎反复怎么办 肺炎反复解决办法
2022-11-18

婴幼儿肺炎是常见的呼吸道疾病,反复发作引起宝宝咳嗽,发烧有损身体健康,想要避免这种情况需要从多方面解决问题,那么宝宝肺炎反复怎么办?下面八宝网小编带来介绍。

宝宝肺炎反复解决办法

回顾我娃两次肺炎的经历,中间还有一次扁桃体化脓发炎高烧40度,这些的主要原因就是我们给孩子吃了太多肉,多到什么程度呢,基本上顿顿吃肉,娃吃饭无肉不欢。中医上有句话叫“鱼生火肉生痰”。肉类对比蔬菜主食是非常难消化的食物,消化不了就引起积食,积食导致肠胃运转受影响,火气从下边泄不掉就会上攻到肺部和呼吸道。肺部上火就容易诱发肺炎。

找到原因后,我们在一个月的时间彻底没让娃吃一口肉,慢慢调节好了脾胃。肠胃功能恢复后才开始少量的给孩子吃一些肉,每天只午饭吃一顿肉,晚饭是坚决不会给宝宝吃肉的,因为肉类难以消化,晚上肠胃休要休息,过多的肠胃负担引起肠胃不适会影响宝宝睡眠,导致孩子整夜翻滚甚至半夜啼哭。自从少肉饮食后,宝宝夜里再没有啼哭过。

总之饮食的原则是蔬菜和肉类比例是6:4。生病期间要完全断肉断鸡蛋,只吃些清淡的蔬菜面片汤,粥之类好消化的食物。

不用担心宝宝吃肉少没营养,因为你吃的再多,消化吸收不了反而是负担会伤害孩子的脾胃。我家宝宝之前一直吃肉很多,结果半年反复生病体重才增加了两斤。而在断肉清淡喂养的那一个月恢复期,体重增长了一斤多,给宝宝提供蛋和奶,豆腐来代替肉类补充的蛋白质就足够了。

推荐两款适合反复肺炎宝宝的粥

这两款粥能够帮助宝宝调养脾胃。尤其在生病期间最好每天喝一碗。

1、山药小米粥

山药是一款非常好的补脾养胃,生津益肺的食物。山药要选铁棍山药。小米最主要的功效也是补脾胃。加水火开之后转小火炖煮半小时至小米膨胀软烂,山药软糯就可以关火啦。因为小米还有养心安神的功效,非常适合晚饭喝一碗山药小米粥,让宝宝不但脾胃舒服还能美美睡一觉。我家宝宝如果积食不舒服的时候,我们就会多煮几次小米山药粥喝。

2、粳米南瓜粥

粳米是一种椭圆形或者圆形的大米,与籼米不同,可以健脾胃。南瓜也有健脾胃解读清肺止咳的功效。南瓜切成小丁丁跟粳米加水炖煮半小时至南瓜软烂即可。粥润滑香甜,很受小朋友欢迎。

最后总结下饮食的原则:

1. 饮食清淡少肉,避免积食。如何判断积食以及如何快速治疗积食会在之后的文章中介绍

2. 少吃或者不吃零食,过多的零食导致孩子肠胃得不到充分休息,容易引起肠胃消化功能紊乱。

3. 一日三餐定时定量,帮助肠胃建立规律

4. 吃应季的本地瓜果蔬菜。有句老话,一方水体养一方人。对于宝宝饮食更是这样。

5. 多吃补脾胃的食物。小米,粳米,山药,南瓜,红枣,红薯,马铃薯等

6. 多饮水,排毒降火

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